① 遠赤外線効果
炭には遠赤外線効果があるのは有名です。BBQや七輪などで魚やお肉を焼くと美味しいのは
この為です。また新陳代謝を活発にし、血行促進にも効果的です。
お勧めの炭 備長炭など
（例 BBQ・お風呂に入れる）
② 脱臭・調湿・除菌効果
ニオイの素である有害物質を炭の多孔質（無数に空いた小さな穴）に吸着し、孔の中の微生物がニオイを分解除去します。またその孔は
空気中の水分を調整する働きもあります。炭素のかたまりでもあるので還元力にも富んでいる為雑菌やダニなどが寄りつきません
お勧めの炭 竹炭・黒炭など
(例 タンス・クローゼット・冷蔵庫に入れる）
③ 吸着・デトックス効果
炭には有害物質や毒素を吸着する効果があります。昔から体調を整えるために、炭を食べていたと言われ、腸内環境を整え便秘改善やデトックス効果が得られると言われています。現代でも医療現場では体内中の薬毒物の対処として「活性炭」治療が行われることがあります。
お勧めの炭 竹炭・麻炭・活性炭など
（例 炭石けん・食用炭パウダー）
④天然ミネラル効果
炭という字は山の灰(ミネラル)と書きます。炭には体内で作りだすことができないミネラルを
バランス良く含んでいるため炭を食する事で手軽に補給もできます。ミネラルウォーターの出来上がりまたカロリーゼロ！消費期限もありません！
お勧めの炭 竹炭・備長炭など
（例 お酒・お水・炊飯時に入れる）
⑤土壌改良効果
土に炭をまく事により保水性、通気性、排水性が良くなり、また土壌菌と呼ばれる微生物が炭から
発する超音波で増殖し植物の生長を促します。酸性の土壌は中性～アルカリ性に
お勧めの炭 ポーラ竹炭・低温竹炭・もみ殻くん炭など
（例 畑や花壇にまく）
